Ini Dia Panduan Aman Konsumsi Daging Kambing Untuk Ibu Hamil dan Menyusui

By Fadhila Auliya Widiaputri, Rabu, 22 Agustus 2018 | 08:30 WIB
Daging kambing (Pixabay)

1. Jika hendak mengonsumsi daging kambing, sebaiknya pastikan untuk minum banyak air.

2. Gabungkan daging kambing dengan banyak sayuran dan buah-buahan yang kaya kalsium bersama dengan peningkatan nutrisi untuk bayi.

3. Saat memasak daging kambing, ikuti panduan suhu dan waktu yang disarankan.

Hal ini penting dilakukan untuk memastikan daging dalam suhu internal minimum yang aman.

Dengan begitu, daging dapat tercegah dari sebagian besar penyakit yang ditularkan melalui makanan jika mengikuti pedoman memasak.

4. Menggunakan termometer daging adalah cara yang baik untuk memastikan bahwa daging telah matang sempurna.

BACA JUGA: Cegah Risiko Kanker dan Jantung Bawaan Pada Bayi Dengan Makanan Ini