3. Gula
Terlalu banyak mengonsumsi gula, menyebabkan keseimbangan tubuh menjadi rusak dan menyebabkan jerawat.
Maka dari itu, kurangi asupan gula jika ingin kulit Moms tetap sehat.
Atau Moms bisa menggantinya dengan buah-buahan, kurma, jus segar, air kelapa, dan lainnya.
BACA JUGA: Saat Jatuh Cinta, 4 Zodiak Ini Tidak Akan Berhenti Mencintai
4. Keripik dan snack kemasan
Terlalu banyak garam dan pengawet dalam keripik, serta makanan ringan dalam kemasan lainnya menyebabkan retensi air dalam tubuh, yang tidak hanya membuat Moms mengalami pertambahan berat badan, tetapi juga menyebabkan keriput dan jerawat.
5. Makanan cepat saji
Makanan cepat saji seperti pasta, pizza, kentang goreng, burger dan lainnya juga tidak baik untuk kesehatan kulit.
Ini dapat menumpuk karbohidrat di dalam tubuh dan memperlambat metabolisme.
Selain menambah berat badan, juga menyebabkan masalah dalam aliran darah dan meningkatkan kadar kolesterol.
Kulit Moms tidak mendapatkan suplai darah yang sehat, dan karena itu menjadi berminyak sehingga menyebabkan berbagai masalah kulit.
BACA JUGA: Makanlah di Waktu Ini, Berpengaruh Besar dalam Menurunkan Berat Badan