Pentingnya Membiasakan Si Kecil Menyantap Buah-buahan Sejak Dini

By Ipoel , Selasa, 31 Juli 2012 | 22:00 WIB
Mengenalkan buah pada anak sejak dini (freepik)

Kunci sukses agar Si Kecil suka buah, tentu dengan pembiasaan sejak dini.

Orangtua pun perlu cerdas dan jeli dalam menyajikannya.

Contoh dengan menyulap buah-buahan menjadi es buah, koktail, atau dicampur dalam puding yang dicetak dalam bentuk yang menarik.

Sajian buah yang berwarna-warni diharapkan dapat memikat anak untuk mencobanya.

Baca Juga: Anak Tidak Mau Makan Nasi? Coba Ganti dengan Beberapa Buah Ini

Buah yang Tak Disarankan untuk Anak

Mengenai buah yang dapat dikonsumsi anak-anak, hampir semua buah bisa, kecuali beberapa buah yang memiliki sifat khas.

Contoh, durian karena kandungan alkohol dan gasnya yang sangat tinggi sehingga tidak aman dan nyaman untuk anak-anak.

Buah kedondong atau buah yang mengandung serat buah yang kasar juga tidak disarankan karena kerap tersangkut di gigi geligi Si Kecil.