Nakita.id - Gaya hidup sehat akan membuat daya tahan tubuh anak baik, bukan saja jarang sakit namun berdampak pada kualitas hidup yang lebih baik lagi.
Contohnya, karena daya tahan tubuhnya baik, pertumbuhan fisiknya pun optimal.
Antara lain bisa terlihat pada organ otaknya yang juga berkembang baik.
Hal ini akan memengaruhi fungsi kognitifnya.
Anak dapat memiliki konsentrasi yang baik, mempunyai daya tangkap terhadap pelajaran, sehingga berdampak pada prestasi belajarnya.
Pada gilirannya ini akan memengaruhi emosional anak.
Tentunya, anak yang tubuhnya sehat akan merasa nyaman dengan dirinya.
Anak berkembang dengan harga diri yang baik dan menjadi pribadi yang menyenangkan.
Minimnya hambatan secara fisik maupun emosional anak, berdampak pula pada perilaku yang dimunculkannya.
Hal ini membuatnya mudah dalam berinteraksi maupun berhubungan secara sosial dengan orang lain.
Anakpun mempunyai kemampuan dalam mengembangkan kemampuan sosialnya.
Berikut contoh gaya hidup sehat untuk si buah hati: