Meski Sehat, Konsumsi Wortel Bisa Berikan Risiko Kesehatan Ini!

By Amelia Puteri, Sabtu, 1 September 2018 | 16:04 WIB
Efek samping konsumsi wortel yang berlebihan (pixabay.com)

5. Perubahan warna kulit

Wortel memberikan warna kulit tidak normal berwarna kuning ke jingga, ketika dikonsumsi dalam jumlah besar.

Perubahan warna ini disebabkan oleh beta karoten, kandungan karotenoid dalam wortel.

Perubahan warna pada tubuh dapat dilihat pada telapak tangan, tangan, wajah, dan telapak kaki.

BACA JUGA: Hanifan Yudani Lamar Pipiet Kamelia Saat Siaran TV, Awal Kisah Cintanya Sederhana!

6. Penyerapan nutrisi

Kandungan serat pada wortel mengganggu penyerapan seng, zat besi, magnesium dan nutrisi lainnya di dalam tubuh.

Mengonsumsi wortel dalam jumlah banyak dapat menyebabkan kekurangan nutrisi penting ini, yang diperlukan bagi tubuh.

Mereka kekurangan lemak dan protein, yang vital bagi tubuh.