Nakita.id.- Leher kita terdiri dari jaringan lunak termasuk otot, pembuluh darah, dan saraf.
Ada tulang belakang yang membentang di punggung, dan pipa udara di depan.
Ketidaknyamanan umum di daerah leher dan kekakuan di otot leher, dapat disebut sebagai nyeri leher.
Rasa sakit dapat menyebar ke bahu, lengan, tangan atau naik ke kepala, dan menyebabkan sakit kepala satu sisi atau dua sisi.
BACA JUGA: Membunyikan Leher Bisa Berisiko Stroke, Ini Cara Hentikannya
Nyeri leher umumnya terjadi karena strain otot atau jaringan lunak lainnya seperti ligamen dan tendon terkilir.
Cedera itu bisa disebabkan oleh beberapa kegiatan, atau mungkin karena ketegangan leher.
Leher bisa tegang bahkan dengan membawa koper yang berat atau bahkan posisi tidur yang salah.