Nakita.id - Nama selebgram muda Rachel Vennya sudah tidak asing lagi untuk sebagian orang, apalagi saat ini dirinya telah memiliki seorang anak yang menggemaskan.
Xabiru Oshe Al Hakim, buah hati dari Rachel ini lahir pada Desember 2017, yang artinya usia Si Kecil Xabiru sekarang sudah menginjak 8 bulan.
Dari setiap unggahan Rachel di instagram, terlihat Si Kecil Xabiru yang sangat ekspresif, apalagi ketika Ia sedang makan.
Selain ekspresif, Si Kecil Xabiru pun tampaknya sangat senang makan dan selalu melahap habis makanan yang diberikan kepadanya.
Baca Juga : Wah! Ternyata Salah Satu Makanan Xabiru Bisa Mengobati Diare pada Si Kecil
Sebagai orangtua, pastinya Rachel memberikan makanan yang terbaik untuk Si Kecil Xabiru, apalagi saat ini Xabiru masuk dalam masa golden age.
Dari beberapa unggahan di akun instagram pribadi Rachel, Ia sering memberikan buah dan sayur pada Xabiru, salah satunya adalah tomat.
Misalnya pada Selasa (11/9/2018), Xabiru sedang menghabiskan tomat yang tersimpan dalam satu mangkok.
Nah, kebiasaan Rachel memberikan tomat pada Si Kecil Xabiru ternyata akan memberikan manfaat banyak untuk tubuh Xabiru.
Baca Juga : Ingin Si Kecil Tumbuh Cerdas? Berikut Cara Stimulasi Kecerdasan untuk Bayi Usia 0 Hingga 3 Bulan
Melansir dari laman Parenting Healthy Babies, tomat adalah salah satu sayuran penting yang harus dikonsumsi.
Untuk bayi, usia yang tepat untuk Moms memperkenalkan pada tomat yaitu sekitar 8 hingga 10 bulan.
Sayuran yang berasal dari Amerika Serikat ini memiliki banyak manfaat kesehatan untuk Si Kecil, termasuk kaya akan vitamin A, sumber antioksidan yang baik.
Lalu, membantu dalam membangun tulang yang lebih kuat, memperkuat sistem kekebalan tubuh, obat untuk asidosis dan mengurangi kemungkinan toksisitas timbal atau logam beracun pada anak-anak.
Baca Juga : Kenali Penyebab dan Gejala Kulit Atopik Seperti yang Dialami Anak Dokter Reisa Broto Asmoro
Sumber vitamin A yang baik, karena pada warna merah dan oranye tomat mengandung karotenoid seperti alfa karoten dan beta karoten.
Karotenoid ini membentuk vitamin A di dalam tubuh, yang mana seperti kita ketahui jika vitamin A sangat penting untuk perkembangan mata.
Kemudian sebagai sumber antioksidan yang baik, yang sangat penting untuk tubuh bayi.
Hal ini disebabkan bayi memiliki tingkat metabolisme yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan orang dewasa.
Baca Juga : Kenali Gejala Stroke, Cegah dengan Hindari Olahraga yang Terlalu Keras
Metabolisme meningkatkan jumlah radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan DNA, nah, hanya antioksidan lah yang dapat menetralkan.
Manfaat berikutnya adalah membantu membangun tulang yang lebih kuat, karena di dalam tomat mengandung banyak kalsium dan vitamin K.
Jumlah kalsium dan vitamin K yang terkandung dalam tomat menjadikannya salah satu sayuran yang mampu memperkuat tulang.
Selanjutnya adalah dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dari kandungan biokimia yang ditemukan di dalam tomat.
Baca Juga : Selain Perubahan Hormon, Inilah Penyebab Moms Merasa Mual Saat Hamil
Memperkuat sistem kekebalan tubuh sangat penting, terutama pada bayi, maka semakin kuat sistem kekebalan akan semakin sedikit bayi jatuh sakit.
Tak hanya itu, tomat pun dapat dijadikan sebagai obat untuk asidosis atau kondisi yang terjadi saat kadar asam di dalam tubuh sangat tinggi.
Meskipun banyak pendapat bahwa tomat mengandung banyak asam, tapi faktanya tomat dalam melawan asam di dalam tubuh yang mengakibatkan meningkatnya alkalinitas dalam tubuh.
Jika bayi menderita asidosis, disarankan untuk memberikan jus tomat sebagai bentuk bantuan yang cepat.
Baca Juga : Latih Kemandirian Si Kecil Sejak Dini dengan Menerapkan Montessori
Serta manfaat tomat yang tidak boleh dilewatkan adalah untuk mengurangi risiko keracunan timbal pada anak-anak.
Hal itu karena tomat memiliki jumlah vitamin C tinggi yang bagus untuk mengurangi toksisitas timbal pada anak-anak.