Nakita.id - Cokelat adalah salah satu makanan populer di dunia.
Beberapa orang menganggap cokelat sebagai musuh dalam melawan obesitas dan merusak gigi.
Ada juga yang menganggap cokelat dapat meningkatkan kesehatan.
Apakah semua itu benar?
Ada alasan menarik mengapa Moms harus mengonsumsi cokelat hitam dengan kandungan gula rendah.
Baca Juga : Inilah 6 Alasan Mengapa Harus Menghindari Minum Susu Cokelat!
Theobromine dalam cokelat mampu menstimulasi sistem saraf pusat saat melepaskan adrenalin.
Ini akan meningkatkan metabolisme tubuh, terutama jika dicampur dengan cabai dan teh hijau.
Cokelat juga memiliki efek positif pada sistem kardiovaskular karena adanya flavonoid (antioksidan alami).
Semakin gelap warnanya semakin banyak flavonoid dalam cokelat.
Selain itu, antioksidan memiliki manfaat mampu memperlambat proses penuaan.