Nakita.id - Organ ginjal memainkan peran yang amat penting dalam menyingkirkan racun dan mengontrol hormon alami dalam tubuh.
Selain berfungsi menyaring racun dalam tubuh, ginjal memiliki tugas krusial menjaga keseimbangan asam serta kesehatan tulang dan jantung.
Jika terjadi sesuatu pada ginjal, maka ia akan sulit untuk melakukan tugasnya sehingga bisa menyebabkan komplikasi seperti tekanan darah tinggi, anemia, tulang yang lemah, status gizi menurun, serta kemungkinan kerusakan saraf.
Beragam faktor seperti diet yang salah, kadar stres yang berlebihan dan kurangnya konsumsi air putih berpotensi menghambat kinerja organ tubuh ini.
Jika kita tak merawat ginjal dengan baik, bukan tak mungkin akan mengalami penyakit yang berbahaya seperti ginjal kronis atau gagal ginjal.
Data medis menunjukkan, penyakit ginjal kronik menjadi penyebab kematian ke-8 tertinggi pada perempuan, yang menyebabkan 600 ribu kematian setiap tahunnya.
Baca Juga : Ini Dia Kebiasaan Menjengkelkan Setiap Zodiak, Ikut Merasakan?
Faktanya, rata-rata prevalensi kasus penyakit ginjal kronik di Indonesia yaitu sebesar 60%.
Untuk itu, penting bagi Moms menjaga kesehatan ginjal dengan baik salah satunya memerhatikan kebiasaan sehari-hari.