Namun, sebaiknya makanan manis tidak dikonsumsi berlebihan karena berefek negatif bagi kesehatan.
Hal ini dibuktikan oleh para peneliti yang melakukan penelitian di University of Texas MD Anderson Cancer Centre pada tikus yang diberi makanan kaya gula khas Amerika.
Hasilnya, para tikus ini lebih mungkin terkena kanker kelenjar susu, mirip kanker payudara pada manusia.
3. Lemak
Penelitian membuktikan, konsumsi makanan dengan kadar lemak jenuh tinggi menjadi penyebab kanker payudara utama.
Lemak ini bisa ditemukan pada makanan yang digoreng, biskuit yang menggunakan banyak mentega, donat, hingga kue kering rumahan.