Berbagai Keluhan yang Dihadapi Ibu Hamil Trimester 3, Ini Solusinya!

By Nia Lara Sari, Jumat, 21 September 2018 | 14:17 WIB
keluahan yang sering dialami ibu hamil trimester ke 3 (iStockphoto)

Sembelit

Peningkatan hormon akan meningkatkan relaksasi otot-otot saluran pencernaan, sehingga membuat sistem pembuangan jadi lamban.

Sembelit atau konstipasi yang terjadi di trimester ini juga disebabkan tekanan rahim kepada usus sehingga menghambat kegiatan normal usus.

Baca Juga : Raffi Ahmad Unggah Foto Wajah Nagita Slavina Penuh Bentol, Kenapa Ya?

Untuk mengatasi hal ini, perbanyak asupan cairan dan konsumsi cukup makanan berserat, seperti sayuran dan buah-buahan.

Lelah dan ceroboh

Moms mungkin merasa sedikit lelah, juga lebih ceroboh saat sedang hamil.