Nakita.id - Moms masih ingat dengan sosok artis era 90-an, Gugun Gondrong?
Ia telah lama meniti kariri di dunia hiburan tanah air. Sosoknya mulai dikenal publik melalui acara Bokis yang dipandunya.
Pemilik nama lengkap Muhammad Gunawan Hendromartono ini pun pernah berperan dalam film layar lebar berjudul Detik Terakhir 2005 dan Kamulah Satu-satunya 2007 yang sempat mencuri perhatian.
Baca Juga : Kenali Tanda-Tanda Awal Demensia Lewat Tes Mata Sederhana
Penggemar klub bola Persija ini juga ikut membintangi film The Jakmania yang menjadi film terakhir yang diperankannya.
Ditengah karirnya yang menanjak, ia tertimpa musibah tak terduga.
Gugun Gondrong yang dikenal berperawakan tinggi besar dan berpenampilan sangar itu pun mendadak pingsan dan harus menjalani pemeriksaan intensif di Rumah Sakit Medistra, Jakarta pada September 2008 silam.
Baca Juga : Resmi Bercerai, Sule Beberkan Harta yang Telah Diberikan Pada Lina dan Keluarganya
Saat itu Gugun divonis mengidap tumor otak di bagian kiri depan dan pembendungan cairan otak yang menekan batang otaknya.
Penyakitnya itu pun membuat nama Gugun Gondrong lambat laun tenggelam dari industri hiburan Indonesia.
Keluarga fokus dengan proses pengobatan Gugun Gondrong ke Singapura selama 6 bulan sampai 1 tahun.
Gugun Gondrong sempat melakukan operasi di Singapura dan membawa kabar baik bahwa ia tak mengalami tumor otak.
Melainkan ada bakteri staphylococcus aureus yang menyebabkan pengumpulan cairan seperti nanah di otak Gugun Gondrong.
Baca Juga : Banyak Diminati dan Jadi Rebutan, Ternyata Segini Gaji PNS 2018
Operasi yang dijalaninya pun membuat kerusakan saraf motoriknya hingga ia mengidap penyakit demensia.
Demensia merupakan kondisi seseorang dapat kehilangan memori dalam 5 jam setelah peristiwa.
Sudah 10 tahun Gugun Gondrong dikabarkan tumor otak lalu alami demensia, ia pun kini dikabarkan sudah sembuh dari penyakitnya.
Baca Juga : Masker Pare, Detoks Kulit yang Bikin Wajah Moms Makin Bersinar
Berkaca dari penyakit yang menyerang Gugun tersebut, sebaiknya Moms mulai lebih memerhatikan kesehatan.
Perhatikan pula makanan yang biasa Moms konsumsi untuk bisa mencegah terjadinya hal yang sama pada diri Moms.
Makanan yang baik untuk kesehatan otak sebaiknya mulai rajin Moms konsumsi mulai sekarang.
Seorang ahli mengungkapkan bahwa makanan sangat erat kaitannya dengan fungsi kognitif.
Baca Juga : Penampilan Suami Happy Salma Saat Menikah Jadi Sorotan, Mirip Irfan Bachdim
Melansir dari Sajian Sedap, berikut ini tiga jenis makanan yang baik untuk kesehatan otak.
1. Rempah dapur
Rempah dapur memiliki jenis yang sangat banyak, Moms.
Selain bisa digunakan untuk bumbu masakan, rempah dapur juga bisa digunakan sebagai obat herbal pencegah beragam penyakit.
Baca Juga : Jalani Bayi Tabung, Tya Ariestya Minum Obat Sebanyak ini, Wow!
Untuk mencegah timbulnya plak di otak, sebaiknya rajin konsumsi rempah seperti kayu manis, kunyit, dan jintan.
Bahan rempah dapur tersebut sanggup meningkatkan kemampuan mengingat.
2. Bayam
Masakan seperti sayur bayam maupun tumis bayam kerap kita jumpai. Siapa sangka, bayam sangat ampuh mencegah dimensia, Moms.
Selain bisa meningkatkan daya ingat, sayuran hijau ini juga bisa mengurangi depresi.
Baca Juga : Diet Kepalan Tangan, Fenomena Diet Baru yang Bikin Cepat Langsing
3. Aneka jenis kol
Bukan cuma enak kalau dijadikan lalapan, kol juga sangat kaya akan kandungan asam folat.
Aneka jenis kol seperti bok choy, kembang kol, dan brokoli sangat baik untuk kesehatan otak.
Sayuran ini mengandung senyawa karetenoid yang bisa bertindak sebagai pelindung otak yang hebat. (*)