Ketika Moms mulai memberikan MPASI untuk Si Kecil, maka diharapkan pada makanan yang diberikan mengandung gizi seimbang.
"Pada makanan yang dikonsumsi anak harus terdapat 7 golongan bahan makanan, yaitu karbohidrat, protein hewani, protein nabati, sayur, buah, susu, dan minyak," kata dr. Wiyarni Pambudi, Sp.A, IBCLC.
Baca Juga : Jangan Takut Merawat Tali Pusat Bayi, Ikuti Langkah Seperti Ini
Wiyarni menambahkan, saat memberikan MPASI seharusnya Moms dapat memberikan makanan yang bervariasi kepada Si Kecil yang tentunya mengandung 7 golongan bahan makanan.
"Seperti saran WHO, yaitu kenalkan anak menu bervariasi bukan menu tunggal yang sering kali diterapkan oleh banyak ibu-ibu. Kenalkan makanan pada anak dalam bentuk yang lengkap, bukan menu tunggal," tambah Wiyarni.
Apabila dalam makanan Si Kecil mengandung nutrisi lengkap dan gizi seimbang, maka MPASI akan membantu menjaga sistem imunitas Si Kecil sehingga ia tidak mudah sakit.
"Anak sering sakit itu kenapa, ya mungkin karena ketularan anak lain. Tapi, tengok dahulu, tubuh anak sendiri kenapa, anak ibu bisa gampang ketularan, sedangkan anak yang lain bisa lebih kebal," ujar Wiyarni dalam acara 'Ngobras Gizi dan Tumbuh Kembang Anak' oleh @Ibubelajar.id.