Daftar Makanan untuk Mencegah Stroke, Murah dan Mudah Didapatkan!

By Finna Prima Handayani, Kamis, 27 September 2018 | 10:20 WIB
Makanan yang mengurangi risiko stroke (iStockphoto)

Nakita.id - Hati-hati bila Moms atau Dads memiliki riwayat penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi, karena hal itu bisa berisko memicu kematian secara mendadak.

Tak hanya itu, hipertensi pun dapat berdampak pada timbulnya penyakit komplikasi, salah satunya adalah stroke.

Stroke masih menajdi masalah kesehatan serius bagi banyak orang, bahkan menurut lembaga kesehatan dunia, World Health Organization (WHO), tingkat kematian mendadak akibat stroke sangat tinggi.

Di sejumlah negara seperti China, India, Rusia, Brazil dan Indonesia, stroke menduduki peringkat atas penyebab kematian.

Baca Juga : Catat, Anjuran Jumlah Asupan Protein untuk Si Kecil Berdasarkan WHO

Penyakit storke dapat dicegah dengan cara menerapkan pola hidup yang sehat seperti selalu mengonsumsi makanan sehat serta rajin berolahraga.