Catat, Anjuran Jumlah Asupan Protein untuk Si Kecil Berdasarkan WHO

Nakita.id - Asupan gizi seimbang sangat dibutuhkan Si Kecil, khususnya di usia tumbuh kembang mereka.

Apabila Si Kecil kurang asupan gizi seimbang, maka risiko buruk seperti kekurangan gizi atau stunting akan menghampiri Si Kecil.

Salah satu komponen gizi yang harus tercukupi dalam tubuh Si Kecil adalah protein.

Protein dibagi menjadi dua yaitu protein hewani dan protein nabati, yang mana keduanya harus ada dalam tubuh Si Kecil.

Baca Juga : Latih Anak Agar Tak Selalu Disuapi Saat Makan dengan Hypnoparenting

Melansir dari laman momjunction.com, protein adalah makronutrien yang dibutuhkan untuk membangun massa otot.

PROMOTED CONTENT