Shahnaz Tak Pernah Simpan Makanan di Kulkas Pasca Kanker, Ini Cara Agar Makanan Tetap Aman di Kulkas

By Fadhila Auliya Widiaputri, Minggu, 30 September 2018 | 16:32 WIB
Shahnaz Haque tak lagi menyimpan makanan di dalam kulkas pasca terkena kanker ovarium (nakita)

Berikut ini beberapa tips untuk menyimpan makanan sisa.

Sayuran sisa tidak bisa disimpan di kulkas

Tumisan caisim, sawi putih, kangkung, oyong, bayam atau jenis sayuran lainnya tidak boleh disimpan di kulkas sama sekali.

Nutrisi dan tekstur sayuran akan rusak karena disimpan di kulkas, apalagi jika kemudian dipanaskan kembali.

Di suhu ruang tidak lebih dari 2 jam

Makanan yang memang direncanakan untuk disimpan sebaiknya tidak diletakkan di meja makan lebih dari 2 jam.

Misalnya, kita membuat semur ayam dalam jumlah banyak dan berencana untuk menyimpan sebagian untuk bekal esok hari, segera saja letakkan sebagian dalam kotak makan dan masukkan ke kulkas tanpa perlu menunggu seharian.

Baca Juga : Riset Buktikan 90% Manusia Tidak Tahu Dirinya Mengalami Gangguan Fatal Ini

Berikan tanggal di setiap kotak makan

Tempelkan tanggal simpan di setiap kotak makanan sisa agar kita tahu kapan  harus menghabiskan atau membuangnya.