Nakita.id - Setelah dua bulan membina rumah tangga, penyanyi dengan nama lahir Shafa Tasya Kamila ini dikabarkan sedang mengandung anak pertamanya.
Ketika pihak media mempertanyakan hal tersebut Tasya Kamila mengamini dan meminta doanya.
“Pokoknya amin aja lah, semoga segera," kata Tasya dikutip dari kompas.com.
Baca Juga : Tasya Kamila Dikabarkan Hamil Pasca 2 Bulan Menikah, Ini Rahasia Cepat Hamil Menurut Pakar
Meski memutuskan menjadi wanita karir, Tasya ternyata tidak menunda masalah momongan.
Padahal, biasanya pasangan muda masa kini memilih untuk menunda memiliki momongan sementara untuk menikmati masa romantic dengan suami atau sekedar belum siap karena masih banyak memiliki kerjaan.
Tasya Kamila berharap segera dipercaya Sang Pencipta untuk memiliki momongan.
"Semoga dan berdoa agar dapat momongan," ujar lulusan S2 jurusan Public Administration di Columbia University, New York, Amerika Serikat itu.
Untuk meningkatkan peluang hamil, pola makan (diet) sangat berperan dalam memlengaruhi kesuburan, bagi seorang perempuan maupun laki-laki lo, Moms.
Dengan mengatur diet yang tepat, maka ovulasi pada perempuan akan berjalan normal, sehingga meningkatkan kemungkinan konsepsi (kehamilan) terjadi.
Baca Juga : Hasil Studi: Jerawat Ternyata Memengaruhi Kesehatan Psikologis !
Diet untuk kesuburan ini, biasanya mengandung nutrisi yang diperlukan untuk keseimbangan hormonal, dan kesehatan sperma dan sel telur.
Diet kesuburan juga memainkan peran penting sebagai awal yang sehat bagi calon anak di masa depan.
Nah, untuk meningkatkan kehamilan bahkan dibulan pertama pernikahan, Moms harus rutin mengonsumsi beberapa makanan dibawah ini.
1. Biji-bijian
Biji-bijian menjadi jenis makanan yang perlu dikonsumsi karena memiliki kandungan folat dan vitamin A.
2. Susu
Moms yang ingin langsung hamil pada bulan petama pernikahan juga membutuhkan susu.
Segelas susu setiap hari dapat mengurangi risiko infertilitas.
Baca Juga : Baru Alami Keguguran, Adiezty Fersa Istri Gilang Dirga Curhat Mentalnya Belum Pulih
3. Daging unggas
Moms juga perlu mengonsumsi daging unggas yang mengandung zat besi tinggi.
Sajikan daging unggas, seperti ayam dua hari sekali untuk meningkatkan kesuburan.
Selain itu, mintalah Dads untuk mengonsumsi labu.
Sayur labu baik untuk meningkatkan kualitas sperma dan organ vital pria.
Selain itu, kandungan zinc, omega-3 dan asam lemak dalam labu dapat meningkatkan hormon testosteron
Sperma berkualitas juga dapat didapatkan dengan vitamin C yang terkandung dalam jeruk dan buah-buahan sitrus lainnya.
Baca Juga : Selamat! Pulang Ibadah Haji, Presenter Asri Welas Hamil Anak Ketiga
Agar gerakan sperma lebih meningkat, mintalah Dads untuk mengonsumsi wortel juga ya Moms.