Pure biasanya terbuat dari campuran buah dan sayuran, serta bahan-bahan makanan lainnya yang cocok diberikan untuk Si Kecil.
Salah satu pure yang dapat Moms coba berikan kepada Si Kecil adalah campuran buah alpukat, pir, dan kiwi.
Dari ketiga buah yang menjadi bahan dasar pure tersebut memiliki kandungan yang baik, seperti di dalam alpukat terdapat vitamin A, B6, K, C, E, dan mineral termasuk kalsium, zat besi, kalium, natrisum dan seng.
Baca Juga : Ini Resep MPASI Usia 7 Bulan Untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh!
Alpukat juga mengandung lemak baik yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang Si Kecil, terutama di antara satu hingga dua tahun pertama kehidupan.
Selain itu, dalam satu buah kiwi terdapat vitamin C, A, kalium, serat, folat, dan antioksidan, yang mana kandungan tersebut dapat membantu dalam meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan lain.