Karenanya selalu waspada terhadap kemungkinan efek samping yang tidak terduga.
Beberapa suplemen dapat meningkatkan risiko pendarahan atau, jika seseorang meminumnya sebelum atau setelah operasi, mereka dapat memengaruhi respons seseorang terhadap anestesi.
Baca Juga : Perlukah Tambahan Suplemen Vitamin dan Mineral Bagi Anak?
Suplemen vitamin dapat berinteraksi dengan obat resep tertentu, yang mungkin menyebabkan masalah, contoh:
*Vitamin K
Dapat mengurangi kemampuan pengencer darah Coumadin® untuk mencegah darah dari pembekuan.
*Vitamin C dan E
Dapat mengurangi efektivitas beberapa jenis kemoterapi kanker.
Pemakaian vitamin C dosis tinggi dapat menimbulkan gangguan tidur, sakit kepala dan gangguan pencernaan.
Dosis di atas 4 gram sehari dalam waktu panjang, dapat meningkatkan kadar oksalat di urin yang berperan dalam pembentukan batu oksalat.
Diare juga sering terjadi dengan dosis di atas satu gram sehari.
Baca Juga : Mengonsumsi Suplemen Vitamin Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan, Bijaklah