Nakita.id - Menjadi ibu rumah tangga bukanlah hal mudah, mulai membersihkan rumah hingga memasak harus dilakukan dalam tempo cepat.
Hal lain yang terkadang tricky untuk dilakukan yaitu memilih bahan makanan, misalnya saja sayuran dan buah-buahan.
Jika tak cermat dalam memilih, yang ada makanan sehat ini justru kehilangan nutrisi dengan cepat.
Nah, berikut cara memilih jenis sayuran dan buah-buahan yang tepat:
Tomat
Kebanyakan orang berpikir bahwa tomat yang dipetik langsung akan lebih segar dan lezat, padahal itu bukanlah indikator kesegaran tomat.
Warna tomat yang baik harus homogen dan jenuh, tanpa terlalu banyak area hijau.
Baca Juga : Wahai Pengantin Baru, Lakukan Kebiasaan Baik Untuk Sperma dan Hormon Ini Untuk Dapat Momongan