1. Jangan mencoba menjadi orang yang menyenangkan.
Bersikaplah sopan, tetapi katakan tidak ketika diperlukan untuk menyelamatkan diri dari stres, kekhawatiran atau tanggung jawab yang tidak perlu.
Baca Juga : Awas, Air Kelapa Justru Berbahaya Bila Diminum Orang-orang Ini
2. Jangan berbicara negatif tentang diri sendiri.
Hentikan mengkritik diri sendiri.
Perlakukan diri seperti yang Moms lakukan sebagai sahabat dalam situasi kesedihan yang sama.
Ini berarti Moms bersikap baik kepada diri sendiri.
Baca Juga : Putri Indro 'Warkop' Meminta Bukakan Pintu Maaf untuk Sang Ibu, Ada Apa?
3. Percaya instingmu.
Setelah kehilangan, percayalah pada diri sendiri untuk mengetahui apa yang terbaik untuk Moms.