Nakita.id - Meninggalnya istri Indro 'Warkop' membawa duka bagi masyarakat.
Sang istri, Nita Octobijanthy, telah berpulang pada Selasa (9/10/2018) pukul 20.22 WIB di Rumah Sakit Metropolitan Medical Centre.
Nita meninggal karena kanker paru-paru yang dideritanya selama setahun belakangan.
Sebagai suami yang setia menemaninya, Indro 'Warkop' tentu sangat merasakan kehilangan yang mendalam.
Tetapi, kehidupan akan terus berlanjut, untuk itu mereka yang ditinggalkan orang terkasih juga harus segera bangkit dari kesedihan yang mendalam.
Ditinggal orang terkasih memang berat dan penuh dengan rasa emosional.
Untuk itu, lakukan 6 hal berikut agar dapat kembali bangkit dari peristiwa sedih yang telah dialami.
1. Jangan mencoba menjadi orang yang menyenangkan.
Bersikaplah sopan, tetapi katakan tidak ketika diperlukan untuk menyelamatkan diri dari stres, kekhawatiran atau tanggung jawab yang tidak perlu.
Baca Juga : Awas, Air Kelapa Justru Berbahaya Bila Diminum Orang-orang Ini
2. Jangan berbicara negatif tentang diri sendiri.
Hentikan mengkritik diri sendiri.
Perlakukan diri seperti yang Moms lakukan sebagai sahabat dalam situasi kesedihan yang sama.
Ini berarti Moms bersikap baik kepada diri sendiri.
Baca Juga : Putri Indro 'Warkop' Meminta Bukakan Pintu Maaf untuk Sang Ibu, Ada Apa?
3. Percaya instingmu.
Setelah kehilangan, percayalah pada diri sendiri untuk mengetahui apa yang terbaik untuk Moms.
4. Bernafas.
Mungkin terdengar klise, tetapi tindakan sederhana ini akan membantu.
Ini juga bisa menjadi salah satu terapi untuk saat ini.
Baca Juga : Jangan Pergi ke Rumah Sakit Lewat dari Jam 3 Sore, Akibatnya Fatal!
5. Ambil buku catatan, dan setiap hari tuliskan apa yang dilakukan.
Tentu akan ada panggilan telepon dan percakapan yang tidak biasa yang mungkin menarik perhatian Moms nanti.
Baca Juga : Trik Simpan Buah dan Sayur di Kulkas Agar Tak Cepat Busuk, Nomor 6 Belum Banyak yang Tahu!
6. Terima bantuan.
Silakan katakan pada diri sendiri untuk melakukan potongan rambut gratis atau teman yang ingin mengajak makan malam.
Moms membutuhkan teman, dan itu membuat hubungan pertemanan yang berharga tetap utuh.
Itu dia Moms, 6 langkah yang bisa dilakukan agar segera bangkit dari kesedihan mendalam karena ditinggal orang terkasih.