7. Perubahan kulit
Stres juga bisa menyebabkan ruam dan kerutan pada kulit.
Karena stres yang berlebihan menghasilkan hormon adrenalin, yang menyebabkan jerawat di wajah.
Ini juga memperlambat produksi kolagen tubuh.
Baca Juga : Cuaca Semakin Panas Sebabkan Banyak Penyakit, Hindari dengan Cara Ini
8. Rambut menjadi rontok
Sebagian besar perempuan menderita masalah kerontokan rambut yang berlebihan karena stres.
Untuk mencegahnya, Moms perlu berlatih teknik-teknik pelepas stres.