Nakita.id - Keguguran terjadi karena banyak faktor.
Sebagian keguguran disebabkan oleh kelainan kromosom, tetapi masih ada cara untuk mengurangi risiko keguguran.
Melakukan langkah-langkah sederhana ini dapat membantu mengendalikan risiko keguguran dan meningkatkan peluang Moms untuk kehamilan yang sehat.
Berikut 10 hal yang dapat mengurangi risiko keguguran:
Baca Juga : Ini yang Terjadi Setelah Keguguran, Beda Gejala Beda Perawatan!
1. Cuci tangan
Ada sejumlah infeksi yang dapat menyebabkan keguguran.
Cara termudah untuk menghindari penularan infeksi virus atau bakteri ini adalah dengan memperhatikan kebersihan tangan.
Cuci tangan Moms setidaknya selama 20 detik menggunakan sabun dan air hangat:
- Sebelum dan sesudah makan
- Setelah ke toilet
- Saat berada di sekitar orang yang sakit
- Setelah menyentuh hal-hal yang ditangani orang lain, seperti uang, gagang pintu atau keranjang belanja
Baca Juga : Ibu Hamil Hindari 5 Jenis Buah yang Bisa Sebabkan Keguguran