Nakita.id - Menstruasi atau datang bulan adalah kondisi normal yang selalu dialami oleh perempuan pada setiap bulannya.
Ketika sedang mengalami menstruasi, pasti akan ada keluhan yang dialami oleh perempuan sehingga tubuh merasa sangat tidak nyaman.
Salah satu keluhan yang banyak dialami adalah sakit perut atau kram menstruasi akibat perdarahan berat dan tidak teratur.
Umumnya keluhan seperti itu dialami oleh perempuan pada hari-hari pertama menstruasi, atau sekitar 3 hari pertama menstruasi.
Baca Juga : 3 Gaya Hidup Penyebab Perempuan Telat Datang Bulan Karena Amenorrhea, Nomor 2 Tak Disangka
Untuk Moms yang sering mengalami sakit pertu akibat datang bulan atau menstruasi, Moms bisa coba minum jus wortel.