Nakita.id - Berdasarkan laporan Anemia Convention 2017, prevalensi anemia di Asia Tenggara dan Afrika mencapai 85%, dengan perempuan dan anak-anak sebagai penderita terbanyak.
Seperti yang sudah banyak diketahui, anemia merupakan kondisi ketika jumlah sel darah merah atau konsentrasi pengangkut oksigen dalam darah (Hb), tidak mencukupi kebutuhan fisiologis tubuh.
Baca Juga : Kecelakaan Bus Sekolah, Masuk Rumah Warga dan Nyemplung Kolam Renang
Terkadang kita sering kali tak menyadari gejala anemia hingga terlambat menyadari adanya penyakit ini.
Gejala anemia ini seperti kehilangan selera makan, sulit fokus, gangguan perilaku atau orang awam lebih mengenal dengan gejala 5L.
Gejala 5L tersebut yaitu lesu, lemah, letih, lelah, lunglai, disertai wajah pucat, kunang-kunang.
5L ini terjadi karena konsentrasi pengangkut oksigen dalam darah (Hb) tidak mencukupi kebutuhan.
Selain akan mengganggu, anemia juga cukup berisiko jika dialami oleh ibu hamil.
Hal ini karena akan berpengaruh pada kesehatan janin yang ada dalam kandungannya.
Sehingga, seorang ibu hamil yang mengalami anemia sebaiknya segera melakukan pengobatan dan konsultasi dokter.
Tak hanya itu, Moms yang tengah hamil dan mengalami anemia juga bisa berusaha menambah darah dengan mengonsumsi makan-makan yang sehat dan aman untuk ibu hamil.
Seperti beberpa smoothies dan jus yang dapat dibuat di rumah berikut ini bisa digunakan untuk mengobati anemia selama kehamilan.