Nakita.id - Sakit tenggorokan adalah hal yang dapat terjadi pada siapa saja.
Ketika mengalami sakit tenggorokan, menelan makanan pun menjadi menyakitkan.
Sebenarnya, banyak orang memiliki keyakinan, berkumur dengan air garam hangat adalah cara mengobati sakit tenggorokan.
Baca Juga : 5 Ramuan Sederhana dan Ampuh untuk Redakan Sakit Tenggorokan
Tetapi apakah berkumur air garam benar-benar meredakan sakit tenggorokan?
Menurut Sorana Segal-Maurer, MD, kepala dari Penyakit Infeksi di Queens New York Hospital, menyatakan bahwa berkumur dengan air garam dapat mengurangi gejala sakit tenggorokan.
Segal-Maurer mengatakan, "Berkumur dengan garam dapat menarik banyak cairan di daerah tenggorokan, jadi dapat menarik virus keluar dari daerah tenggorokan.
Garam berfungsi sebagai magnet untuk air, jadi garam ini baik untuk mengurangi gejala-gejala yang ditimbulkan oleh sakit tenggorokan," ungkapnya.
Baca Juga : Jangan Ragu Jalan Kaki Saat Hamil, Ini Segudang Manfaatnya Untuk Kehamilan dan Janin
Sayangnya, air garam ini tidak bisa menyembuhkan infeksi virus, hanya mengurangi gejala saja.
"Tidak cukup dengan garam untuk memiliki efek antivirus," lanjutnya.
Bagaimana cara membuat larutan garam untuk meredakan sakit tenggorokan?
- Sediakan 1/4 hingga 1/2 sendok teh garam
- Larutkan dalam segelas air hangat.
Baca Juga : Ciri-ciri Hernia Saat Hamil, Catat Cara Pengobatan yang Tepat
Untuk sementara waktu, larutan ini dapat meredakan tenggorokan yang sakit atau gatal.
Selain menenangkan sakit tenggorokan, berkumur dengan air garam hangat juga membantu meringankan gejala sakit gigi.