Jahe mengontrol kadar kolesterol, sehingga mengurangi risiko kadar kolesterol tinggi selama kehamilan.
3. Meringankan morning sickness
Jika Moms menderita mual dan mual di pagi hari, Moms sebaiknya mengonsumsi rebusan jahe.
Kandungan dalam jahe bisa menenangkan dan mengatasi mual yang berlebihan.
Baca Juga : Kebiasaan yang Menyebabkan Ibu Hamil Terkena Hernia, Yuk Cegah
4. Meningkatkan sistem imun
Jahe efektif dalam mengobati pilek, penyakit ringan, dan batuk terus-menerus.
Jahe memiliki manfaat besar untuk meningkatkan kekebalan, membantu Moms pulih dengan cepat, dan mencegah penyakit ini berbagai penyakit.
5. Tingkat gula darah terkendali
Studi penelitian menunjukkan bahwa jahe memainkan peran penting dalam menjaga kadar glukosa darah.
Hal ini tentu membuat Moms dan janin bisa tumbuh sehat serta terhindari dari diabetes serta menjaga tingkat energi.
6. Mengurangi sakit saat hamil