5. Menyebabkan anemia
Dalam kondisi hamil banyak perempuan yang menjadi anemia karena kebutuhan zat gizi meningkat.
Rupanya Moms, konsumsi es teh saat hamil bisa lebih meningkatkan risikonya.
Baca Juga : Ciri-ciri Anemia Pada Bayi yang Harus Diketahui Sebelum Terlambat
Hal ini karena es teh diketahui bisa mencegah dan menghambat penyerapan zat besi dalam tubuh.
Nah Moms yuk lebih bijak lagi memilih asupan makanan dan minuman.
Jangan berlebihan meminum es teh selama kehamilan, ya.
Pastikan asupan teh harian tidak melebihi 200 miligram per hari.