Dalam kasus migrain, kompres dingin lebih efektif daripada kompres hangat.
6. Gunakan minyak esensial
Jika Moms mengalami sakit kepala selama trimester pertama, cobalah minyak esensial lemon atau jeruk, untuk membantu mengurangi rasa sakit.
Baca Juga : Shezy Idris Sampaikan Pesan untuk Sang Adik, Sheza Idris Langsung Menangis!
Minyak esensial ini meningkatkan sirkulasi darah dan meminimalkan retensi air dalam tubuh.
Oleskan beberapa tetes minyak ini ke kulit saat sakit kepala.