Keadaan ini biasanya disebabkan oleh stres, khawatir, kecemasan, hingga depresi.
Baca Juga : Tak Hanya Seks, Ini 7 Hal yang Paling Diinginkan Suami dari Sang Istri
Dalam kasus yang ekstrim, seseorang sampai harus menggunakan pelindung mulut.
Untuk mengatasi masalah bruxism, segeralah pergi ke dokter.
Selain itu, Moms juga harus pergi ke psikolog untuk menemukan penyebab dari ketegangan ketika tidur di malam hari.
Alasan kedua mengapa Moms mengalami sakit kepala di pagi hari adalah migrain.
Jika belum memeriksakannya ke dokter, Moms mungkin akan menganggap itu sakit kepala biasa yang bisa sembuh setelah tidur.
Namun jika itu migrain, hanya tidur saja tidak akan mengobatinya.
Migrain adalah rasa sakit yang sangat intens yang dapat bertahan hingga tiga hari, bahkan meskipun sudah diobati.
Rasa sakit biasanya hanya terasa di satu sisi kepala dan bisa membuat mata sakit.
Rasa sakitnya berdenyut dan tajam.