Nakita.id - Memasuki usia ke-7 bulan kehamilan, Moms kini juga sudah masuk ke trimester terakhir.
Perut yang semakin membesar tentu menandakan adanya perkembangan janin.
Berbeda dari bulan-bulan sebelumnya, Moms mungkin juga sudah merasakan lebih banyak pergerakan ya pada masa ini.
Baca Juga : Perkembangan Janin Normal Usia 7 Bulan, Ini yang Harus Moms Lakukan
Seiring dengan perkembangan janin tersebut, Moms juga tentu akan merasakan adanya perubahan pada fisik.
Normal dan kerap terjadi, inilah beberapa tanda tersebut.
1. Bengkak
Moms mungkin akan merasa bengkak sejak kehamilan bulan-bulan lalu.
Namun pada bulan ke-7 ini biasanya akan terjadi bengkak yang lebih daripada sebelumnya.
Hal ini terjadi karena efek dari darah ekstra yang disirkulasikan ke seluruh tubuh Moms.
Baca Juga : Bolehkah Sebenarnya Ibu Hamil Makan Mie Instan?
Jadi jangan kaget bila tubuh, tangan, dan kaki Moms akan terlihat lebih besar.
2. Hot flashes
Jangan kaget bila Moms merasa selalu panas dalam banyak kondisi.
Hal ini normal terjadi Moms bahkan akan lebih sering terjadi pada bulan berikutnya.
3. Perubahan payudara
Payudara akan berubah menjadi lebih padat dan lebih berisi dari sebelumnya.
Pembuluh darah di payudara Moms akan terlihat lebih jelas dan beberapa ibu akan mengalami perubahan warna puting yang lebih gelap.
4. Kelelahan meningkat
Kini Moms sudah tidak bisa membungkuk karena bayi sudah bergeser ke bawah.
Beban tubuh yang semakin berat pun menyebabkan Moms sering mengalami kelelahan.
Baca Juga : Sering Minum Air Kelapa Selama Hamil, Ini yang Akan Terjadi Pada Janin
5. Sering ingin buang air kecil
Pergeseran dan perkembangan janin pun membuat Moms merasakan adanya dorongan untuk buang air.
6. Pertambahan berat tajam
Normal terjadi ketika pertambahan berat badan ibu meningkat pesat.
Namun pastikan Moms tetap menjaga asupan gizi seimbang, khususnya zat besi, omega 3, dan folat.
7. Sesak nafas
Perkembangan janin yang meningkat tak jarang membuat Moms mungkin juga merasa sesak.
Hal ini mungkin akan lebih meningkat ketika usia kandungan semakin besar.
Baca Juga : Ibu Hamil Lakukan 6 Hal Ini Agar Bayi Cerdas Sejak Dalam Kandungan
Pada trimester ketiga ini Moms akan memiliki kesempatan lebih besar untuk meningkatkan bonding dengan Si Kecil.
Sering-seringlah melakukan berbagai interaksi yang bisa semakin meningkatkannya.
Asupan pangan yang sehat sangat diperlukan dalam mendukung berbagai perkembangan janin.
Aktivitas fisik yang tepat pun diketahui bisa menjaga tubuh Moms tetap bugar.
Jangan lupa untuk selalu mengonsultasikan pada dokter bila mengalami berbagai gejala yang abnormal.