3. Mandi Berendam
Mandi berendam bisa meredakan otot tegang dan bisa menenangkan pikiran dan juga badan.
Baca Juga : Berita Kesehatan Akurat: Derita Asam Urat? Berikut Daftar Obatnya!
Stres mengurangi kadar magnesium dalam tubuh, sementara kita butuh magnesium untuk meredakan peradangan.
Mandi berendam bisa membuat badan relaks dan mengembalikan energi yang habis karena bekerja.
4. Gunakan Masker Wajah
Masker wajah berguna untuk mengembalikan kelembapan wajah dan mengurangi minyak wajah berlebih.
Baca Juga : Seorang Perempuan Jatuh ke Dalam Tangki Berisi Ikan Hiu, Begini Akhirnya!
Masker juga bisa membersihkan pori-pori yang tersumbat dan juga sebagai terapi untuk menenangkan emosi.
Gunakan masker dengan kandungan minyak alami seperti mint, minyak kelapa dan mawar.
Itu akan menenangkan pikiran, dan sebagai bonus Moms akan mendapatkan wajah yang bersinar.