Nadia Mulya Lakukan Headstand Saat Kehamilan 7 Bulan, Amankah?

By Anisyah Kusumawati, Selasa, 23 Oktober 2018 | 12:32 WIB
Nadia Mulya melakukan headstand (instagram Nadia Mulya)

Pakar yoga, Blaz Bertoncelj mencoba menjawab pertanyaan terkait dengan hal ini.

Menurutnya ada beberapa pendapat terkait posisi headstand walau dilakukan dalam olahraga yoga untuk ibu hamil.

Ada sebagian orang percaya bahwa posisi tersebut tidak boleh dilakukan pada trimester pertama karena itu adalah periode ketika plasenta menempel pada dinding uterus.

Baca Juga : Rutin Makan Alpukat Saat Hamil, Ini Manfaat yang Akan Dirasakan

Mereka berpendapat bahwa inversi dapat mengganggu proses itu.

Selain itu ada juga yang terang-terangan mengatakan tidak boleh, bahkan saat usia kehamilan lebih dari 3 bulan.

Namun ia pun menuturkan ada seorang guru yoga lain yang menceritakan bahwa ia melakukan teknik tersebut di kehamilan 8 bulan dan justru bisa melancarkan persalinan.

Pendapat lain menyebutkan bahwa teknik ini hanya boleh dilakukan dalam keadaan khusus dan orang yang memang sudah berpengalaman.