Albumin mentah mengandung avidin yang merupakan protein.
Meski bukan zat beracun, tetapi dapat merampas biotin dari tubuh Moms.
Ketika Moms mengonsumsi telur putih mentah secara teratur, biotin yang dibutuhkan tubuh akan terus dicuri oleh avidin.
Ini mengakibatkan masalah kesehatan yang akan terjadi dalam beberapa minggu, dan akan terus memburuk hingga akhirnya menyebabkan penyakit serius.
Baca Juga : Inilah Kesalahan Mencuci 'Bra' yang Sering Terjadi, Bisa Membuatnya Cepat Rusak
3. Alergi
Alergi, salah satu efek samping yang paling umum dari mengonsumsi putih telur.
Dalam banyak kasus, orang yang alergi terhadap putih telur juga alergi terhadap protein albumin.
Beberapa gejala umum dari alergi seperti gatal-gatal, ruam, pembengkakan kulit, mual, diare, muntah, mengi, batuk, bersin, kram, dll.
Bahkan, gejala yang lebih parah termasuk kesulitan bernapas, pembengkakan tenggorokan, mulut dan saluran udara, dan penurunan tekanan darah mendadak yang dapat menyebabkan pusing serta kehilangan kesadaran.
Bila Moms alergi terhadap telur, kemungkinan besar Moms akan alergi terhadap putih telur juga.
Baca Juga : Rini Yulianti Tegang Segera Melahirkan Anak Pertama Setelah Penantian 4 Tahun, Begini Ceritanya!