Nakita.id - Memasuki usia ke-8 kehamilan, apa saja yang sudah Moms rasakan?
Mungkin di usia kehamilan ini Moms semakin merasa senang sekaligus was-was menuju hari kelahiran.
Mendekati hari H kelahiran mungkin banyak juga perubahan fisik dan psikis yang dialami oleh ibu hamil.
Tak hanya dari segi kandungan yang bertambah besar, rupanya Moms juga dapat merasakan berbagai gejala lainnya yang masih normal terjadi.
Baca Juga : Makan Daging Bebek Saat Hamil Punya Manfaat yang Tak Terduga
Menjadi tanda yang mungkin dikhawatirkan, inilah beberapa tanda normal yang bisa terjadi pada usia kehamilan ini.
1. 'Kebocoran' urin
Moms mungkin saja mengalami kebocoran urin saat batuk, bersin atau mengangkat benda berat.
Kondisi ini mungkin akan membuat Moms malu.
Namun pahamilah bahwa ini adalah cara alami untuk menyesuaikan diri dengan bayi.
Baca Juga : Sering Minum Air Kelapa Selama Hamil, Ini yang Akan Terjadi Pada Janin
Lakukan latihan kegel untuk mengurangi inkontinensia ini.
2. Sering sesak napas
Kehamilan yang semakin besar bisa membuat napas Moms terasa lebih sesak.
Hal ini terjadi tentunya karena kandungan yang besar membuat paru-paru dan diafragma tertekan.
3. Hot flashes
Merasa kepanasan ditambah pusing juga akan menjadi bagian dari rutinitas Moms sehari-hari.
Hal ini normal terjadi kok dan sebaiknya tidak terlalu dirisaukan.
4. Braxton Hicks atau kontraksi palsu
Kontraksi palsu rupanya akan semakin terasa di usia ini.
Baca Juga : Isinya Perempuan Semua, Begini Cara Suku di Arizona Bisa Punya Anak
Moms mungkin akan merasakan rahim mengeras, seperti kontraksi yang sebenarnya.
5. Payudara keluar cairan
Kolostrum mungkin akan lebih banyak mengalir terus dari puting.
Kondisi ini akan lebih sering terjadi saat mendekati hari kelahiran untuk mempersiapkan laktasi yang akan datang.
6. Cairan ketuban keluar
Akan ada pengurangan cairan ketuban di dalam rahim Moms, khususnya di akhir bulan.
Cairan pun sedikit demi sedikit akan keluar setiap saat.
Baca Juga : Hindari Makan Buah Salak Bagi 4 Kondisi Orang Ini, Bisa Bahaya!
Moms akan bisa membedakan karena cairan ketuban memiliki tampak dan bau yang khas dari urin.
7. Badan membengkak
Retensi cairan mulai bertambah sehingga tak jarang terlihat banyak pembengkakan di tubuh Moms.
Selain itu Moms mungkin juga akan mengalami sembelit sehingga penting untuk memerhatikan asupan serat dalam menu harian.
Jangan lupa untuk terus melakukan pola hidup sehat dan konsumsi gizi seimbang.
Menjaga pemikiran yang positif dan berdoa pun menjadi hal yang tidak boleh dilupakan.