Nakita.id - Bayi sehat dan cerdas merupakan dambaan bagi setiap Moms dan Dads.
Tahukah Moms bahwa apa yang kita makan selama kehamilan memengaruhi janin, ini termasuk untuk melahirkan bayi sehat dan cerdas.
Mengonsumsi makanan tertentu selama kehamilan dapat membantu Moms mengandung bayi sehat dan cerdas.
Tujuan utama dari makan adalah mendapatkan semua nutrisi penting dalam porsi yang tepat.
Baca Juga : Ini Makanan Rekomendasi Agar Bayi Cerdas dan Berat Badannya Bertambah
Saat janin mengalami beberapa fase perkembangan, ibu hamil mungkin perlu hati-hati memilih apa yang Moms konsumsi.
Inilah beberapa makanan yang harus Moms konsumsi selama kehamilan agar bayi sehat dan cerdas.
Namun, sebaiknya Moms konsultasi dengan dokter kandungan Moms sebelum mengikuti kiat-kiat ini.
Baca Juga : Tanda-tanda Bayi Sehat dan Tumbuh Kembangnya Normal. Bisa Cek Sendiri di Rumah!