Nakita.id - Banyak faktor yang menyebabkan seseorang mengalami stres, mulai dari kebiasaan makan yang tidak sehat, merokok, hingga padatnya aktivitas.
Saat stres melanda tentu dapat memengaruhi kesehatan, baik laki-laki dan perempuan.
Sebuah penelitian menemukan, stres dapat menurunkan konsepsi atau kesuburan pada perempuan tetapi itu tidak memengaruhi kebanyakan laki-laki.
Para peneliti dari Boston University di Amerika Serikat mengungkapkan, hubungan antara tingkat stres yang lebih tinggi dan tingkat konsepsi yang lebih rendah dapat disebabkan oleh penurunan frekuensi hubungan seksual, peningkatan ketidakseimbangan stres pasangan dan tingkat ketidakteraturan siklus menstruasi yang lebih tinggi.
Baca Juga : 7 Gejala Stres yang Sering Diabaikan, Bisa Jadi Gangguan Kronis!
Amelia Wesselink, Asisten Peneliti di universitas tersebut mengatakan, meski studi ini tidak secara pasti membuktikan jika stres menyebabkan ketidaksuburan, tetapi ia memberikan bukti yang mendukung integrasi perawatan kesehatan mental dalam bimbingan persiapan prakehamilan dan perawatan.
Akan tetapi, stres masih diketahui dapat mengurangi peluang kesuburan pada perempuan.
Dilansir dari laman thehealthsite.com, berikut bagaimana stres bisa memengaruhi kesuburan seorang perempuan:
Baca Juga : 5 Posisi Seks Ini Ternyata Dibenci Wanita, Jangan Minta Ia Melakukannya!
- Hal ini dapat menyebabkan anovulasi
Stres menginduksi berbagai sekresi hormon dalam tubuh yang mengarah ke ketidakseimbangan dalam sistem endokrin.
Ini mengganggu fungsi hipotalamus, kelenjar yang bertanggung jawab untuk berfungsinya dan sekresi berbagai hormon sistem endokrin.
Sehingga pada gilirannya juga memengaruhi hormon yang membantu dalam produksi sel telur.
Ketika stres mengganggu proses ovulasi, itu juga disebut sebagai anovulasi yang disebabkan oleh stres.
Kondisi ini menyebabkan tidak ada ovulasi sama sekali, sehingga mengakibatkan masalah dengan konsepsi.
Baca Juga : Makan Jambu Biji Selama 3 Hari, Seperti Ini Perubahan pada Tubuh
- Ini mengarah pada kebiasaan gaya hidup buruk yang memengaruhi konsepsi
Stres tidak selalu memengaruhi masalah reproduksi secara langsung.
Namun, juga didukung dengan berbagai perubahan hormonal yang terjadi di dalam tubuh yang mengganggu fungsi normal.
Seperti tidur yang tidak teratur, masalah pencernaan, kelelahan, hingga penambahan berat badan yang secara tidak langsung juga dapat memengaruhi siklus reproduksi pada seorang perempuan.
Maka dari itu, bila Moms ingin segera hamil ada baiknya mengurangi tingkat stres yang tengah dirasakan.
Baca Juga : Bayi Sehat dan Cerdas, Konsumsi Makanan Ini Selama Kehamilan