Nakita.id - Air kelapa dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Ini karena air kelapa tinggi kandungan elektrolit, klorida, kalium, magnesium, sejumlah gula, natrium, dan protein.
Tak hanya itu, air kelapa juga menjadi sumber serat, mangan, kalsium, riboflavin, dan vitamin C.
Meski ada banyak manfaat, jika air kelapa dikonsumsi secara berlebihan bisa merugikan kesehatan tubuh lo, Moms.
Baca Juga : Denada Unggah Foto Terbaru dan Curhatan Shakira Aurum, 'Aku Bukan Anak Pemberani Ibu'
Air kelapa punya kandungan kalium yang sangat tinggi, ini jadi alasan utama jika terlalu banyak minum air kelapa bahkan bisa mematikan.
Ada sebuah studi kasus dalam jurnal American Heart Association, oleh Justin Hakimian, MD, dan rekan-rekannya di Departemen Kardiologi, Queens New York Hospital.
Seorang pria 42 tahun yang sehat, namun punya kadar kalium yang tinggi dalam tubuhnya.