Moms dapat mengolah sayuran sesuai dengan keinginan agar tak bosan dengan menu yang itu-itu saja.
Selain itu, Moms juga dapat memasukkan daging kalkun, dada ayam, ataupun ikan ke dalam sayuran yang akan Moms santap.
Baca Juga : Ini yang Akan Dirasakan Jika Minum Air Jeruk Nipis Rutin Setiap Pagi
- Susu
Moms, jika ingin mengencangkan tubuh, cobalah untuk meminum susu setiap hari.
Susu akan menyehatkan otot dan tulang hingga pada saatnya nanti menular ke bagian kulit yang akan mengeras.
Tak hanya berbentuk susu yang siap diminum, Moms juga dapat mengonsumsi youghurt atau bahkan keju sebagai bentuk variasi lain.
3. Mandi garam laut
Baca Juga : Pencet Jerawat di Area Ini Bisa Sebabkan Kelumpuhan Hingga Kematian, Hati-hati Moms!
Tak banyak yang tahu, salah satu cara untuk mengencangkan kulit yang bergelambir adalah dengan mandi dengan garam laut.
Garam laut bekerja dengan sangat baik untuk mengencangkan dan meremajakan kulit.
Garam laut membantu sirkulasi darah yang akan membuat kulit kencang dan bersinar.