Agar Tidur Nyenyak Saat Hamil Tua, Cukup Hindari 4 Hal Ini

By Gisela Niken, Minggu, 28 Oktober 2018 | 08:18 WIB
Susah tidur saat hamil (iStockphoto/AntonioGuillem)

Baca Juga : Lama Menghilang dari Layar Kaca, Ini Kabar Terbaru Azhari Bersaudara

4.Situasi kamar yang tidak nyaman

Kunci penting jika ingin tidur nyenyak saat hamil adalah kondisi kamar yang mendukung situasi dan kondisi kamar.

Maka, sebaiknya Moms rajin membersihkan kamar serta menjaganya tetap tenang.

Tak lupa untuk menyediakan bantal untuk mengatasi masalah nyeri yang terjadi saat tidur misalnya nyeri punggung.