Nakita.id - Persalinan menjadi momen yang mungkin menegangkan serta menimbulkan kekhawatiran pada setiap ibu.
Untuk itu diperlukan banyak hal dari mulai persiapan mental dan fisik yang mumpuni.
Salah satu upaya yang bisa dilakukan untuk memperlancar persalinan rupanya ialah dengan mengonsumsi makanan alami tertentu.
Baca Juga : Persalinan Lancar Hanya dengan Melakukan Kebiasaan Berikut
Inilah beberapa makanan yang direkomendasikan.
1. Pisang
Pisang sangat direkomendasikan agar ibu hamil merasakan persalinan yang lancar karena kandungan asam hyaluronic.
Buah satu ini juga dikenal kaya kadar potassium dan sejumlah Vitamin B dan Vitamin C.
Berbagai kandungannya tersebut bisa menjaga dan mencegah Moms dari penyakit preklamsia yang fatal membahayakan ibu dan janin.