Nakita.id - Diabetes merupakan salah satu penyakit tidak menular yang justru berbahaya bagi kesehatan para penderitanya.
Penyakit diabetes ini dapat menyerang siapapun tanpa memandang usia, baik orangtua maupun anak muda.
Berdasarkan data Sample Registration Survey dari Kementerian Kesehatan RI tahun 2014, diabetes merupakan 3 besar penyebab kematian di Indonesia.
Sementara menurut data lain, ada sekitar 12 juta penduduk Indonesia berusia di atas 15 tahun menderita diabetes tipe dua, tapi mayoritas tidak menyadarinya.
Baca Juga : Catat Inilah Orang-orang yang Berisiko Tinggi Diabetes Melitus Tipe 2
Diabetes tipe dua terjadi ketika tubuh tidak bisa menggunakan hormon insulin dengan baik sehingga kadar gula darah tetap tinggi.
Penyakit diabetes ini sebenarnya dapat dengan mudah dideteksi, yaitu dengan cara cek darah, tapi jangan mendiagnosis diri sendiri.
Salah satu penyebab diabetes tipe dua jarang terdeteksi adalah karena gejalanya tidak disadari, bahkan dianggap sebagai hal biasa.
Misalnya yaitu Moms merasa mudah haus.
Baca Juga : Catat! Berikut 6 Kebiasaan Sehari-hari yang Membuat Nyeri Punggung
Ketika kadar gula dalam darah tinggi, tubuh secara alami akan berusaha untuk menyingkirkannya dari peredaran darah.
"Air mengikuti gula, sehingga kita akan lebih sering buang air kecil," kata Mary Vouyiouklis Kellis, dokter endokrinologoi.
Waspadai jika Moms jadi sering buang air kecil walau jarang minum, terutama ketika terbangun tengah malam.
Ciri diabetes adalah buang air kecil beberapa kali di malam hari.
Baca Juga : Moms Dilanda Stres? Menangislah Lebih Sering, Dijamin Stres Hilang!
Karena sering buang air kecil, maka tubuh akan rentan dehidrasi dan mudah haus.
"Yang terburuk, sebagian orang yang tidak sadar menderita diabetes menghilangkan rasa hausnya dengan minum minuman manis, yang justru makin meningkatkan kadar gula darahnya," ujarnya.
Tanda-tanda dehidrasi antara lain warna urine lebih gelap, sering merasa haus, dan juga berat badan mengalami penurunan.
Gejala lain kadar gula darah tinggi antara lain kelelahan walau sudah cukup istirahat, nafsu makan meningkat, dan penglihatan mulai kabur.
Baca Juga : Gejala Kanker Pankreas yang Sering Diabaikan, Salah Satunya Bau Mulut
Jangan anggap remeh 'sinyal tubuh', segera periksakan diri sehingga komplikasinya bisa dicegah.