4. Berat badan ideal
Obesitas dianggap sebagai salah satu alasan utama kemandulan pada perempuan.
Obesitas akan menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang akhirnya akan menyebabkan ketidaksuburan.
Jika Moms ingin mencegah kemandulan, berat badan yang ideal dan sehat adalah saran yang penting.
Baca Juga : Ternyata Barang-Barang Rumah Tangga ini Memicu Kemandulan dan Kanker
5. Gaya hidup
Mempertahankan gaya hidup sehat sangat penting untuk mencegah kemandulan pada perempuan.
Ini juga berdampak langsung pada kesehatan reproduksi Moms.
Yoga dan olahraga akan membantu mencegah kemandulan pada perempuan.
Ini tidak hanya akan membuat tubuh Moms sehat, tetapi juga menjaga kesehatan mental mental Moms.