Kopi dan soda menjadi salah satu pemicu mulas selama kehamilan.
Baca Juga : Ternyata, Hal Ini yang Menyebabkan Mulas Setelah Minum Susu
3. Daging sapiDaging sapi tinggi lemak yang menyebabkan mulas pada ibu hamil.
Cobalah untuk menghindari konsumsi daging sapi selama kehamilan.
4. CokelatCokelat mengandung kafein yang dapat memicu gangguan pencernaan dan mulas.
Cokelat juga kaya theobromine yaitu jenis methylxanthine yang meningkatkan asam lambung dan rasa terbakar pada dada atau tenggorokan Moms.
Baca Juga : 5 Faktor Risiko yang Meningkatkan Keguguran Selama Kehamilan
5. Makanan pedasMakanan pedas merupakan penyebab utama mulas pada ibu hamil.
Jika Moms menginginkan makanan pedas, pastikan Moms mengonsumsinya dalam jumlah kecil.
6. Bawang putihFructans adalah komponen utama bawang putih.
Komponen ini tidak sepenuhnya dapat dicerna oleh tubuh manusia dan dapat menyebabkan gangguan pencernaan pada siapa saja.
Dalam kasus ibu hamil, karena sistem pencernaan sudah di bawah banyak stres, konsumsi bawang putih sering menyebabkan mulas.
Baca Juga : Berikut Cara Meningkatkan Perkembangan Otak Bayi Selama Kehamilan
7. PeppermintKonsumsi peppermint melemaskan otot sphincter yang ada di antara kerongkongan dan lambung.
Otot perut ibu hamil sudah rileks yang menyebabkan asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan.
Jadi, konsumsi peppermint sangat dilarang untuk ibu hamil dan Moms juga harus menghindari makanan rasa peppermint.