Ternyata, Hal Ini yang Menyebabkan Mulas Setelah Minum Susu

Nakita.id - Pernah enggak sih Moms timbul keluhan seperti kembung sesat setelah mengonsumsi susu?

Lebih parahnya lagi tidak hanya kembung, tetapi juga keluhan yang lebih parah yaitu diare.

Alih-alih ingn lebih sehat dengan mengonsumsi susu malah jadi sakit perut yang didapat.

BACA JUGA Jangan Pakai Hal Ini Saat Hamil, Risikonya Meningkat 5 Kali Lipat!

Nah, ternyata ada alasan mengapa kita mengalami itu. 

Kita mungkin menyukai susu namun badan kita tidak menyukainya.

BACA JUGA Perlu Tahu Moms!, Ini Penyebab Bayi Cacat Lahir Bermata Satu

Tubuh tidak menyukai susu karena tidak dapat mentoleransi kandungan laktosa yang terkandung di dalam susu, atau disebut dengan intolerasi laktosa.

Laktosa adalah kandungan gula utama yang terdapat dalam susu dan produk olahan susu.

Jika tubuh kita mengalami intoleransi laktosa maka tubuh akan kesulitan untuk mencerna susu.

BACA JUGA Perlu Tahu Moms!, Ini Penyebab Bayi Cacat Lahir Bermata SatuPerlu Tahu Moms!, Ini Penyebab Bayi Cacat Lahir Bermata Satu

Lebih lanjut Pakar gizi Emilia E. Achmadi MS., RDN menjelaskan bahwa dalam beberapa kasus terdapat orang-orang yang tubuhnya yang tidak dapat menghasilkan enzim laktase.

PROMOTED CONTENT