Catat Yuk 7 Manfaat Rutin Mengonsumsi Susu Almond Bagi Ibu Hamil

By Anisyah Kusumawati, Selasa, 6 November 2018 | 14:51 WIB
Manfaat almond milk untuk ibu hamil (Freepik)

3. Sumber kaya vitamin dan mineral

Jika Moms mencari alternatif untuk susu sapi, susu almond akan menjadi pilihan yang sehat.

Susu almond adalah sumber kaya vitamin dan mineral penting seperti kalsium, vitamin A, vitamin B12, dan vitamin D.

Baca Juga : Awas, Air Kelapa Justru Berbahaya Bila Diminum Orang-orang Ini

4. Baik untuk kesehatan tulang

Tulang tentu membutuhkan nutrisi tambahan saat Moms hamil.

Hal inilah yang membuat Moms harus mengonsumsi asupan kalsium lebih dari kondisi normal.

Dalam hal ini susu almond adalah sumber kalsium yang baik dan bisa membantu menjaga tulang Moms sehat dan kuat.