Untuk memastikan apakah payudara sakit terkait dengan siklus menstruasi atau bukan, Moms bisa buat catatan periode menstruasi dan isi catatan tersebut ketika Moms mengalami rasa sakit sepanjang bulan.
Ketika Moms menua, payudara mulai mengalami perubahan yang dikenal sebagai involusi.
Kondisi ini terjadi ketika jaringan payudara digantikan oleh lemak, dan efek sampingnya adalah perkembangan kista dan lebih banyak jaringan berserat.
Perubahan ini disebut dengan jaringan payudara fibrokistik.
Payudara fibrokistik biasanya terjadi di bagian atas dan luar payudara, serta dapat juga memperbesar ukuran payudara.
Baca Juga : Meski Indah Dipandang, Perempuan dengan Payudara Padat Berisiko Tinggi Alami Kanker Payudara
Selain fluktuasi hormon dan kista payudara, ternyata ada penyebab lain yang membuat payudara sakit.