Informasi Kehamilan Sehat Bulan 3 : Nyeri Payudara Saat Hamil

Nakita.id - Informasi kehamilan sehat bulan 3 akan membahas nyeri payudara saat hamil. 

Ya, saat usia kehamilan memasuki bulan 3, ada beberapa Moms yang mulai mengeluhkan payudaranya nyeri. 

Kondisi ini tentu sangat mengganggu. 

Kabar baiknya, Moms dapat melakukan upaya untuk mengurangi nyeri tadi. 

Baca Juga : Informasi kehamilan Sehat Bulan 3 : Bila Mual Muntah Berlanjut

Caranya dengan mengompres payudara menggunakan handuk kecil yang sudah direndam dalam air es.

Tempelkan kompresan dingin ini sambil berbaring di sofa atau tempat tidur.

Memakai pelembap juga cukup berhasil meredakan rasa nyeri pada payudara.

Pemakaian pelembap ini juga dapat berfungsi mengurangi rasa gatal dan mencegah stretchmark pada payudara. “Pilih yang berbahan dasar air atau yang khusus untuk kehamilan di toko perlengkapan kehamilan. Minyak zaitun juga bisa dipakai sebagai pelembap alami,” kata dr. Novan Satya Pamungkas, SpOG dari RS Brawijaya Women and Children Hospital, Jakarta.

Baca Juga : Informasi Kehamilan Sehat Bulan 2 : Ini Kiat Memilih Bidan dan Dokter Kandungan!

Selain itu, gunakan bra kehamilan. “Pilih yang tidak memakai kawat, ya!” saran Novan.

Mengapa? Pasalnya, kawat akan menekan sebagian jaringan di payudara bagian bawah sehingga membuat Mama merasa tidak nyaman.

PROMOTED CONTENT