Aturan dan Manfaat Konsumsi Vitamin E Saat Hamil, Wajib Tahu!

Meski kaya akan manfaat, konsumsi vitamin E dalam dosis yang tinggi tentu bisa berbahaya. Dosis yang berlebihan diketahui bisa menyebabkan komplikasi selama Moms hamil.

Biasanya, dokter akan menganalisa dan mengkonfirmasi jumlah suplemen Vitamin E yang harus diambil tergantung pada klndisi individu.

Moms lebih mungkin diberikan dosis tambahan Vitamin E pada kasus hipertensi tertentu.

Baca Juga : 5 Kebiasaan Makan yang Menyebabkan Timbulnya Batu Ginjal, Yuk Cegah!

Selain itu juga mungkin disarankan bagi Moms yang mengalami kehamilan yang terlambat.

Asupan vitamin E yang disarankan untuk ibu hamil ditetapkan hingga batas 15 mg per hari.

Ada beberapa pangan alami yang bisa menjadi sumber vitamin E selama Moms hamil.

PROMOTED CONTENT